Курсы подготовки инструкторов категории "С" по горным лыжам и сноуборду.
Квалификация инструктора: Инструктор начального уровня
Количество дней: 9
Количество часов практики: 46
Количество часов теории: 30
Всего часов: 76
Экзамены: Теория, методика преподавания, демонстрация техники.
Что выдается по окончании.
Удостоверение инструктора по соответствующему виду спорта (горнолыжный спорт или сноуборд) категории «С» (с указанием иностранного языка, на котором может работать инструктор).
На каких склонах можно работать.
Подготовленные склоны: зеленые, синие.
Неподготовленные склоны: нет.
Требования по обучению в системе НЛИ.
Кол-во часов: нет требований.
Обязательные курсы/семинары: нет
Является ли обязательным для получения:
Марки НЛИ: да
Марки ISIA: да
Карты ISIA: да
Горные лыжи.
До какого уровня можно работать: карвинговые повороты – начальный уровень.
Требования к слушателям: умение кататься, выполнять повороты на параллельных лыжах.
Программа занятий:
I. Практические занятия:
• знакомство, проверка снаряжения и разминка;
• привыкание к снаряжению;
• спуск в основной стойке;
• спуск в «плуге»;
• повороты в «плуге»;
• обучение пользованию подъемником;
• траверс;
• боковое соскальзывание;
• карвинговые повороты – начальный уровень.
• анимационные занятия.
Сноуборд.
До какого уровня можно работать: поворот с проскальзыванием с разгрузкой вниз
Требования к слушателям: умение спускаться на сноуборде со склонов средней крутизны и пользоваться подъемником.
Программа занятий:
I. Практические занятия:
• знакомство,
• проверка снаряжения и разминка;
• привыкание к снаряжению;
• спуск по линии ската;
• упражнения на месте с двумя пристегнутыми ногами;
• соскальзывание по линии падения склона;
• боковое соскальзывание;
• обучение пользованию подъемником;
• повороты с проскальзыванием с переносом веса тела;
• повороты с проскальзыванием с разгрузкой вверх;
• повороты с проскальзыванием с разгрузкой вниз;
• техническая программа;
• фристайл
• анимационные занятия
II. Лекции:
1. Введение в специальность. История НЛИ.
2. Организация работы службы инструкторов.
3. Методика обучения.
4. Снег и лавины.
5. Снаряжение.
6. Основные правила проведения соревнований.
7. Первая медицинская помощь.
8. Обучение детей.
9. Безопасность в горах.
10. Биомеханика.
Курсы подготовки инструкторов категории "B" по горным лыжам и сноуборду.
Квалификация инструктора: Инструктор среднего уровня
Количество дней: 9
Количество часов практики: 46
Количество часов теории: 34
Всего часов: 80
Экзамены: Теория, методика преподавания, демонстрация техники.
Что выдается по окончании.
Удостоверение инструктора по соответствующему виду спорта (горнолыжный спорт или сноуборд) категории «В» (с указанием иностранного языка, на котором может работать инструктор).
На каких склонах можно работать.
Подготовленные склоны: зеленые, синие, красные.
Неподготовленные склоны: средней крутизны, крутые.
Требования по обучению в системе НЛИ.
Кол-во часов: минимум 76
Обязательные курсы/семинары: курс "С" по соответствующему виду спорта.
Является ли обязательным для получения:
Марки НЛИ: да
Марки ISIA: да
Карты ISIA: да
Горные лыжи.
До какого уровня можно работать: карвинговые повороты – короткий и длинный радиус.
Требования к слушателям: категоря "С" по горнолыжному спорту.
Программа занятий:
I. Практические занятия:
• укол палкой;
• основной параллельный поворот – длинный радиус;
• основной параллельный поворот – короткий радиус;
• карвинговый поворот – длинный радиус;
• карвинговый поворот – короткий радиус;
• карвинговый поворот с разгрузкой вниз;
• катание по неподготовленному склону;
• катание в глубоком снегу;
• анимационные занятия.
Сноуборд.
До какого уровня можно работать: карвинговые повороты.
Требования к слушателям: категория "С" по сноуборду.
Программа занятий:
I. Практические занятия:
• карвинговый поворот ангуляцией - средний радиус;
• карвинговый поворот ангуляцией - длинный радиус;
• карвинговый поворот с разгрузкой вниз – длинный радиус;
• карвинговый поворот с разгрузкой вверх – длинный радиус;
• короткие повороты с разгрузкой вверх;
• короткие повороты в средней стойке;
• короткие карвинговые повороты вдоль линии ската;
• техническая программа;
• фристайл;
• анимационные занятия.
II. Лекции:
1. История горнолыжного спорта
2. Организация и проведение соревнований и праздников
3. Правила соревнований
4. Организация работы службы инструкторов
5. Подготовка и хранение инвентаря
6. Спортивная тренировка
7. Психология
8. Биомеханика
Комментарии:
Гость